segunda-feira, 13 de julho de 2015

6 Super Dicas para parar de Roer as Unhas!!!


Não só as crianças, mas também os adultos roem as unhas. Este hábito ruim chamado de Onicofagia traz um muitos de problemas e não muito fáceis de desaprender. 
Vamos para asmelhores dicas para resolver o problema!



1. Na farmácia compre um esmalte especial que tenha um sabor desagradável. Aplique-o nas unhas. Invista em tratamento para crescer e fortalecer as unhas.

2. Tente se controlar. Evite tentar colocar o dedo na boca. Se distraia em mordiscar as sementes de maçã ou bolacha. 

3.  Deixe suas unhas bonitas e não coloque-as em sua boca, ate porque você não pode estragar seu esmalte!

4. Visite o salão e converse com a sua manicure. Tente alternativas para não roer suas unhas como, por exemplo, unhas de acrílico ou porcelana que são impossíveis de digerir.

5. Colocar uma tesoura e unha lixa em sua bolsa. Se você quebrar uma unha, não sentirá o desejo de comê-la e sim de consertá-la.

6. Abuse dos Calmantes Naturais


Tome um chá  calmante de ervas.
Maracujá
Leite morno (desnatado)
Aveia
Castanha do para ou castanha do Brasil
Chá de camomila

7. Evite o estress.




2 comentários:

  1. Para mim tb foi difícil deixar de roer as unhas mas consegui rss

    Bjss


    www.adrianequaresma.com.br

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    1. Que bom flor, eu tb consegui, mas com o truque da base com gosto ruim!
      hahaha
      bjinhos

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